Vår filosofi

Hos YORI tror vi at yoga og pilates skal være tilgjengelig for alle – uansett erfaring, form eller bakgrunn.
Vi dyrker det enkle og ekte, og setter det viktigste først: at du føler deg velkommen og trygg.

Her er det ingen krav om fleksibilitet, tempo eller prestasjon. Vi heier på små steg, nysgjerrighet og tilstedeværelse.

Vi tror på:

• At bevegelse er for alle – og at pauser er en del av praksisen
• At det finnes mer styrke i ro enn vi ofte tror
• At et lite pusterom kan gjøre en stor forskjell

YORI er skapt for deg som ønsker å lande litt, styrke kroppen på en skånsom måte og finne en praksis som varer.