​​

Reformer Pilates er en treningsform som utføres på en spesialdesignet maskin med fjærer og en glidende plattform. Gjennom kontrollerte bevegelser trener du styrke, stabilitet og fleksibilitet på en skånsom og effektiv måte – perfekt både for nybegynnere og for deg som ønsker en mer presis, balansert form for trening.

 

Introtime – din trygge start

For å sikre en god og trygg opplevelse trenger alle nye deltakere å gjennomføre en Introduksjonstime før de melder seg på våre vanlige gruppetimer.

I introduksjonstimen får du:
• En rolig gjennomgang av maskinen og innstillingene
• Grunnleggende teknikk og sikkerhet
• De viktigste basisøvelsene
• Trygghet og selvtillit før du går inn i gruppetimer

Etter fullført introtime åpner vi for booking av alle våre Reformer-timer.

​

​

Praktisk informasjon

Vi har seks Reformer-maskiner i studio, og plassene er derfor begrenset.
Ta gjerne med drikkeflaske, et lite håndkle og antiskli-sokker for best mulig grep og komfort.

Vi vasker og gjør klar maskinene etter hver time, slik at du møter et rent og innbydende studio.
Hos oss er timene små og rolige, med tett oppfølging i trygge omgivelser.

 

 

​Pris​:​​​​​​​

Drop-in:

Medlem: 250 kr

Ikke medlem: 300 kr

Perfekt om du vil prøve én gang, eller delta av og til

​

Klippekort:

5 klipp – 1 400 kr (280 kr per time)

10 klipp – 2 700 kr (270 kr per time)

Gyldig i 6 måneder fra kjøpsdato.

Kortet gjelder for alle timer på timeplanen, og kan brukes fleksibelt. 

​

​

​

Hos oss skal det være enkelt å komme i gang – enten du vil teste én time eller trene jevnlig.

Har du spørsmål? Send oss gjerne en melding.

​

​

​